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骨盤矯正(整体)

ほんとうだったら、去年の11月に初めていく予定だったのですが、体調が悪かったのか、勤務交代だったのか、今日に予定変更になりました。

ドームに入って体を温めて、そして先生に骨盤のゆがみと肩こりを整体していただきました。
していただいて、気持ちよかったです(はあと)。
むかし、カイロプラティックスをしてもらったことがあって、そのときは痛かった記憶しかないけど、今日はぜんぜん痛くなかったです。

やはり、女子なので痩身がとても気になるところですが、それよりも、これからもつきあっていかなくてはいけない自分の体。体調管理のほうが大事なので、月いちですが、通うことにしました。
今はまだ、腰と肩が痛いだけだけど、これで膝にきたらやだもんね。
(実は、何もない平坦なところで、“まれに”つまづくことのある私)

そういえば、このところ“寒いから”って、体重測ってない・・・。
少しずつでいいから、身体にいいこと続けていきたい。


<追記>
歳とったら、健康のことが話題の中心にのぼることの意味が、身にしみてわかった次第です。
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by blue-umiusagi | 2005-01-05 00:23 | 戯言

とりあえずかいてみる

きょうは、官庁御用納めの日だから、明日からお休みのところも多いのでしょう。
私は、今日まで連休でした。ほんとうなら、この連休中に「ぷち大掃除」を完了させたかったのですが、お掃除の神様が降臨してくださったのは、今日の朝、目が覚めてからでした。おかげさまで、“とりあえず”人様を呼んでも大丈夫な部屋になりました。このまま、本棚や押入れの整理に突入したい心境です。

ですが、これから、修行に行く→夕方職場の勉強会に参加→実家へお正月のお花を活けに行く→そのままお泊り→実家から出勤という行動計画が立案されているため、ぷち大掃除は一旦中止。

お掃除の神様、ごめんなさい。
年内に、もう一度降臨してきてください。

この連休、ほんと~にだらだらだらだら過ごしていた私が、悪いんですけどね。
でも、ほんとお掃除の神様は、気まぐれです。
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by blue-umiusagi | 2004-12-28 12:11 | 戯言