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まだ2006年

きのう、夜勤前だったが「ヨガ」を体験してきた。
今年の目標、ひとつ達成(はあと)。

ヨガマットは持ってないので、バスタオルを持参。ウエアは、上下スウェット。
ちょっとおされとは縁遠いカモ。

太陽礼拝のポーズを覚えて毎日していきたい、と思ったが、最初と最後に合掌することしか覚えていない。
屍のポーズをしているとき、一瞬意識が飛んだ。

今回はマクロビオティックがらみのヨガセミナーだったが(ヨガのあとマクロビランチ付)、講師の先生を検索すると、ほかのスタジオで月2回エクササイズをされているようだ。来月の勤務がわかったら、さっそくチェックしよう。

これも縁かな~。
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by blue-umiusagi | 2006-12-09 21:48 | 戯言
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